Tai Chi Chuan (con Ana María Díaz):
-Lunes y Jueves a las 8:30 y 19:30.
-Sábados: de 10 a 12 en Sierra de los Padres.
-Miércoles: 9 hs encuentro semanal de Tai Chi Chuan y Pa Kua

Tai Chi Chuan (con instructores de la Asociación): Lunes y Miércoles a las 15:30, 18 y y 19:30

Chi Kung: Martes y Jueves a las 10:00 y 18:00. Viernes a las 9:00.

Formación de Chi Kung: (Ana María Díaz): Lunes de 9 a 10:30 ó Viernes de 9 a 10:30.

Talleres de Fin de Semana: I Ching – Gemoterapia – Esencias Florales – Anatomía – Salidas a la Naturaleza.

Atención con: Terapia Floral (con Flores de Bach, Mediterráneo y Alba), Aromaterapia (Casa Gaia) y Tui Na. (Ana María Díaz)

Para informes e inscripción comunicarse al (0223) 492-3620 o al e-mail: pailin_mdq@ciudad.com.ar

Todas las clases se centralizan en la sede de la Asociación Tai Chi Pai Lin (únicos representantes oficiales en Mar del Plata), en el Centro Asturiano, Jujuy 2285.

Tai Chi Chuan: Formas 37 y 108. Movimiento de la Unidad Suprema. Movimientos, lentos, suaves y circulares, fáciles de practicar para personas de todas las edades. Ejercicios para desbloquear las articulaciones y equilibrar la energía de los órganos internos. Hay prácticas que se realizan de pie, otras sentado y otras acostado.

Chi Kung: Entrenamiento de Energía. Se basa en la respiración interior. A través de la pulsación simultánea de las palmas de las manos, plantas de los pies y bajo vientre, inducen la circulación de energía por el cuerpo.

Tui Na: Masaje y automasaje. Teórico y práctico de la circulación de energía por canales y meridianos. Prácticas de masaje chino.

Tao In: Meditación Taoísta. Sentar en la calma. Curso práctico de la circulación de la energía por los centros de meridianos, fundamentada en la filosofía taoísta. El corazón de las prácticas internas se encuentra en estos entrenamientos de la serenidad.

Pa Kua Chang: Palmas de los 8 trigramas.